Стресс как внутренняя игра. Как преодолеть жизненные трудности и реализовать свой потенциал

Японцы – народ особенный Они умудряются вложить особый смысл даже в разбитую посуду Жители Страны восходящего солнца ценят старые вещи, не спешат их выбрасывать и покупать новые...

Если любимая работа больше не приносит удовольствия, а вы каждый день чувствуете себя как телефон, у которого осталось 5% зарядки, возможно, настало время пересмотреть свои привычки...

В своей новой книге буддийский мастер Тит Нат Хан размышляет о страхе Вы узнаете, откуда берется это всепоглощающее чувство, почему важно примириться с прошлым, как справиться со страхом в трудные моменты...

Ежедневный ворох домашних забот – не просто утомительный физический труд, но и существенная эмоциональная нагрузка...

7 препятствий на пути к вашим целям и 7 проверенных стратегий для борьбы с каждым из них Эта книга — о вас и ваших целях...

"Свободу мозгу!" один из самых ярких бестселлеров, написанных за последнее время на тему мозга Это увлекательная, страстная и смелая книга! Автор книги Идрисс Аберкан вводит понятие "нейроэргономики", то есть искусства правильного использования мозга...

Перед вами компактное руководство, которое поможет научиться оптимально расходовать силы и сформировать собственную методику повышения эффективности и продуктивности обучения...

Сколько бы мы ни говорили о человеческой уникальности, многие жизненные ситуации, в которых оказываются абсолютно разные люди – фантастически похожи...

Он был лучшим из лучших Но в одночасье потерял все изза серьезной травмы Он был вынужден поменять футбольное поле на кушетку в гостиной своей сестры, а сияние прожекторов – на мерцание монитора...

Терзают сомнения? Надо принять решение? Узнайте, что об этом "думают" Пикассо, Поллок, Дали и другие мастера...

Как найти свою внутреннюю искру и разжечь ее в восхитительный огонь, который привнесет радость, творчество и гармонию во все сферы жизни, не оставив места стрессу, печали и апатии, рассказывает эта книга автора международных бестселлеров ХизерАш Амара...

Bullet Journal – это культовая система ведения записей Миллионы ее почитателей по всему миру, называющие себя буллетжурналистами, с нетерпением ждали оригинальной книги от создателя метода – Райдера Кэрролла...